男：敬爱的老师，亲爱的同学们！
合：大家好！
女：今天我们演讲的主题是“感知风俗，情暖冬至”。当北风在我们耳边呼啸而过，当我们身上的衣物逐渐增厚，当我们清晨出门时呼出的白气清晰可见，我们知道，冬至，这个带着浓厚传统文化气息的节气已经悄然而至。
男：冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。在这一天，北半球白天最短，夜晚最长。古人认为，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日。在我国的许多地方，都有过冬至节的习俗。比如，北方地区有吃饺子，南方地区有吃汤圆的习俗，这些习俗不仅是一种美食的享受，更是一种文化的传承，它们承载着人们对美好生活的向往和祝福。
女：在这个特别的日子里，我们除了感受传统风俗的魅力，还应该从中汲取一些温暖和力量，去迎接即将到来的期末考试。冬至是一个积蓄能量的时刻。万物在冬至中蛰伏，等待着春天的复苏，同时我们也应该在这个时候，调整自己的状态，为即将到来的考试做好准备。我们要养成良好的学习习惯、合理安排时间、制定科学的学习计划。每天按时完成作业，认真复习课堂知识，做好预习工作。同时，我们还要注重学习方法，提高学习效率、多思考、多总结。只有这样，我们才能在期末考试中取得优异的成绩，为自己的努力和付出交上一份满意的答卷。
男：冬至，更是一个温暖人心的时刻。在这个寒冷的季节里，我们也应该关心身边的同学，互相帮助、共同进步，当我们遇到困难时不要害怕，不要退缩，因为我们身边有老师和同学的支持和鼓励。同时我们要学会分享，把自己学习的经验和心得与大家交流，共同提高。我们还要学会关爱他人，在同学需要帮助的时候，伸出援助之手，给予他们温暖和力量。这样，我们的班级将更加团结，我们的校园将更加和谐。
女：同学们冬至的脚步已经越来越近，期末考试的钟声也即将敲响。让我们感知风俗，传承文化，在温暖的冬至氛围中，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础。让我们以饱满的热情和积极的态度，来迎接这充满挑战和机遇的时刻。让我们一起加油，为了美好的明天而努力奋斗！
合：我们的演讲到此结束，谢谢大家！